Oft sind unsere Terminkalender so voll und lassen nur wenig Raum für unsere Bedürfnisse - und meistens stellen wir sie dann doch ganz hinten an.

Deshalb ist es wichtig, sich bewusst Zeit für sich selber zu nehmen! Gönn Dir eine Auszeit!

Komm ganz bei Dir an, atme tief durch, lasse los und vertraue!