Yoga-Nidra: Start 2025

die nächsten Termine...

Meditations-Workshop: 18.10. & 15.11.2024

Ab November: Yoga auf dem Stuhl (für   Anfänger, Senioren & mit Vorerkrankung)

Spenden-Yoga: 18.12. (sanftes Yoga und Meditation) der Erlös geht an die Bayern3 Sternstunden

meldet euch gerne für Infos hier

Danke für euer Sein

Michaela 

- Zeit für Dich -

Oft sind unsere Terminkalender so voll und lassen nur wenig Raum für unsere Bedürfnisse - und meistens stellen wir sie dann doch ganz hinten an.

Deshalb ist es wichtig, sich bewusst Zeit für sich selber zu nehmen! Gönn Dir eine Auszeit!

Komm ganz bei Dir an, atme tief durch, lasse los und vertraue!

 

"BERUHIGE DEINEN VERSTAND UND DEINE SEELE WIRD SPRECHEN." 
- Buddha -

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